Ouverture du programme 2023.2024 

Stages de 2 jours au Havre de 10h à 18h en salle + Qigong du matin en extérieur à la plage si le temps le permet.

Pendant ces stages, nous étudierons les différents systèmes du corps, les méridiens, trajets énergétiques reliés aux organes, avec des exercices de Do in, Qigong, Tai chi, Auto Shiatsu, réflexologie, méditation.

Nous utiliserons des points d’acupression importants pour relancer le système énergétique du corps, nous développerons nos perceptions et ressentis subtils, pourrons comprendre et mieux gérer nos systèmes vitaux, organiques, digestifs, émotionnels, lymphatiques, circulatoires et hormonaux, analyser nos forces et nos faiblesses et pouvoir trouver un doux équilibre, un recentrage, une décontraction et une meilleure santé.

Ces pratiques sont toutes reliées à la médecine chinoise traditionnelle ancestrale.

J’adapte les thèmes par rapport aux saisons de façon à pouvoir revitaliser et activer notre corps et ressentir au mieux les énergies du moment, leurs interactions avec nous-mêmes.

Les dates et les thèmes:

9 et 10 septembre 2023: l’énergie métal, les poumons, le gros intestin, l’automne,

le dan-tien(centre) de la poitrine, les émotions et le système psychologique.

30 sept et 1 octobre: le yin et le yang, les 5 éléments,

le dan-tien du ventre, le Hara, notre force énergétique.

4 et 5 novembre: l’énergie terre, la rate et le pancréas, l’estomac.

le dan-tien de la tête, notre mental.

2 et 3 décembre: l’énergie eau, les reins, la vessie, l’hiver, notre coté yin, le qigong de la tortue.

6 et 7 janvier 2024: le système des glandes.

3 et 4 février: l’énergie bois, le foie, la vésicule biliaire, le printemps.

9 et 10 mars: la circulation de l’énergie dans les organes avec les éléments.

6 et 7 avril: les canaux merveilleux, notre réserve énergétique.

25 et 26 mai: l’énergie feu, le cœur, l’intestin grêle, l’été, notre coté yang.

22 et 23 juin: récapitulatif des méridiens et des énergies, des éléments.

Tarif du week-end: 195 euros

Ouvert à tous, pour toute personne ayant envie d’explorer le monde énergétique, de devenir plus autonome pour sa santé, son énergie, mieux appréhender l’entourage et l’environnement, vivre plus décontracté.

Un livret explicatif vous sera remis à chaque stage.

Le stage est composé ainsi:  déverrouillage des articulations, pratiques énergétiques, méditations en vibrations musicales, apprentissage d’un enchainement (suite de mouvements),  méditations et de pauses thé, café.

Organisation: Venir avec son tapis, son coussin, couverture pour la méditation, thermos ou bouteille d’eau, etc pour les pauses,  cahier et de quoi noter, enfin tout ce qui pourra vous permettre d’être dans le confort.

Réservation au: 06 80.64.13.89 ou taodesetoiles@gmail.com

Pour l’organisation précieuse: versement d’arrhes de 20% à la réservation.

N’hésitez pas à m’appeler pour plus de renseignements.

A bientôt.

Belle et douce énergie.

Maÿa.