Le grand circuit céleste est l’activation des 12 organes YIN et YANG .

En plaçant votre attention sur les bouts des doigts des mains et des pieds.

Votre concentration est l’activation.

Cherchez les sensations des zones indiquées sur les schémas. C’est comme des petites “bougies” que vous allumez ou comme des petits ruisseaux ou l’eau circule.

Faites au début un pied puis l’autre, une main puis l’autre et en même temps les deux pieds et les deux mains .

POUR FINALEMENT SENTIR UNE GLOBALITÉ de sensations dans tout le corps, si vous vous sentez comme dans un nuage, c’est réussi.

Suivez et cherchez les trajets énergétiques dans tout le corps et les organes car les méridiens parcourent le corps entier y compris la tête avec une circulation bien organisée.(voir le lien en fin d’article)

Ce travail vous apportera un meilleur équilibre énergétique, une meilleure décontraction, une meilleure santé qui influencera votre vie positivement.

Comme dans tous ces exercices, il est important de commencer par se décontracter, un corps tendu ne laisse pas passer l’énergie, encore moins les sensations.

Laisser votre intuition vous guider si vous avez besoin ou envie de rester plus longtemps sur un endroit ou un autre, probablement votre corps vous le demande.

Bonne étude et Belle énergie

Vous pouvez visualiser sur le lien ci-dessous cette circulation.

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